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三岁多的男孩缺锌怎么补

    发布时间:2020-03-21

    补锌有两种方式一种是食补这种比较慢一种就是吃补锌的,补锌我孩子吃的生物锌伊分子锌还可以,甜甜的孩子很喜欢吃,食补也要吃的,多吃些牛肉,羊肉,鸡肝猪肝类的这些都是补锌的

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    宝宝补锌的话可以给宝宝多吃一些含锌量比较丰富的食物,像是肉类和动物内脏等,或者直接给宝宝补充补锌制品,像是优生妈咪多维锌等就不错。

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    缺锌食补效果不会的话,还是药物补效果比较明显一些,缺锌是会影响生长发育的。

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    你好,缺锌建议口服葡萄糖酸锌口服液,同时多补充各种含锌丰富的食物,锌主要存在于动物性食物中,如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌,可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体吸收,吸收率仅20%左右,人工喂养的婴儿应从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

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    你好,宝宝缺锌容易出现挑食、厌食、免疫力低下、发育不良、好动等不良症状。给宝宝补锌可以应用三精葡萄糖酸锌口服液等药物治疗,这种液体锌更适合儿童肠胃代谢和吸收,口感好,不容易引起孩子的反感。饮食方面常吃点瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎等,花生、核桃等坚果类,苹果等水果类食物。祝宝宝健康快乐成长!

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    你好,推荐补充液体的锌,更适合儿童肠胃代谢和吸收。口感好的液体锌不容易引起孩子的反感。有妈妈反应甘草锌容易拉肚子,硫酸锌太刺激,推荐葡萄糖酸锌,刺激小。口碑好的大品牌更安全。

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    如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌,可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体吸收,吸收率仅20%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

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    从食物中入足量的锌以后,还要尽量保证多吸收,对此,柴博士建议,应多吃面包、馒头等发酵性的主食,部分替代未发酵的米饭和面条。这是因为,米面中存在一种叫植酸的物质,它能与锌元素结合,形成化合物,使得人体无法正常吸收食物中的锌元素;同时,还应该增加奶制品的入,因为奶制品中不含植酸,又提供了丰富的营养。柴博士特别建议要断奶的孩子,在添加辅食时,舍弃粥类喂养,而改用牛奶泡面包喂孩子。

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    少喝牛奶,奶粉。少零食。上药店买些龙牡颗粒。平时用淮山包粥。

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    有卖葡萄酸锌口服液,看看有没有效果。

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